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Non lasciare che il tuo corpo vada in bancarotta

Non mettere il tuo corpo sull'orlo della bancarotta sedendo tutto il giorno alla scrivania, consumando tè, sigarette, caffè, mangiando cibi malsani ...

Bere più di 3 tazze di caffè può causare l'osteoporosi chiamata osteoporosi. Inoltre, un eccesso di carboidrati indebolisce il corpo. L'eccesso di carboidrati aumenta la glicemia, il livello dell'ormone insulinico nel sangue e riduce il colesterolo HDL, che chiamiamo colesterolo buono. Il diabete e le malattie cardiache si verificano anche in coloro che si nutrono di carboidrati con un elevato carico di zucchero per lungo tempo.

Metodi di trattamento naturale a base di erbe che sono buoni per raffreddore e influenza

1 cucchiaino di cannella

1 cucchiaino di pepe nero macinato

5-6 gocce di limone

1 cucchiaino di zenzero in polvere

Mescolare gli ingredienti sopra menzionati e consumare regolarmente un cucchiaino al mattino e alla sera. Tuttavia, non dimenticare che sarà meglio preparare questa miscela fresca ogni giorno.

Le quantità di cui sopra sono fornite per 2-3 persone. Regola l'importo proporzionalmente di conseguenza. Man mano che il numero aumenta, puoi aumentare la quantità di materiali.

Tiglio Zenzero Chiodi Di Garofano Mix Per Freddo

Un'altra ricetta per una miscela che fa bene al raffreddore è la seguente:

15 gr. tiglio

2-3 chiodi di garofano schiacciati

Zenzero grattugiato

1 cucchiaino di stecca di cannella o scorza di limone (preferito dagli amanti del sapore agrodolce)

Aggiungere tutti gli ingredienti a mezzo litro d'acqua e far bollire a fuoco basso. Quando arriva al punto di ebollizione, spegni il fuoco. Non abbiamo bisogno di bollire troppo. Puoi quindi filtrare e bere tiepido.

Puoi condividere le tue conoscenze ed esperienze sui metodi di cura per l'influenza con i tuoi preziosi lettori di Bilgi Doktoru. Inoltre, saremo lieti di rispondere a qualsiasi domanda tu possa avere riguardo a questo argomento. Spero che tu abbia giorni sani ...