Quali sono le erbe che calmano i nervi?
MARGHERITA:
Si afferma che la camomilla è utile per risolvere gli spasmi e alleviare i dolori gassosi e mestruali.
LAVANDA:
Questa erba è nota per calmare la mente e il corpo. I suoi fiori sono usati come antidolorifici ed espettoranti.
TÈ DI RADICE DI CEDIOT:
Una delle tisane calmanti più efficaci è la tisana alla valeriana. La radice di valeriana può avere effetti calmanti e ansiolitici. È noto per ridurre lo stress e l'ansia.
TÈ MELISA:
Allevia l'insonnia e riduce l'ansia. Buono per la depressione
CANON GIALLO:
Migliora il sonno. Agisce come un antidepressivo. È buono per i disturbi mentali causati dalla menopausa. Viene utilizzato nel trattamento delle dipendenze. Aumenta la concentrazione intellettuale.
