Quali sono le erbe che calmano i nervi?

MARGHERITA:

Si afferma che la camomilla è utile per risolvere gli spasmi e alleviare i dolori gassosi e mestruali.

LAVANDA:

Questa erba è nota per calmare la mente e il corpo. I suoi fiori sono usati come antidolorifici ed espettoranti.

TÈ DI RADICE DI CEDIOT:

Una delle tisane calmanti più efficaci è la tisana alla valeriana. La radice di valeriana può avere effetti calmanti e ansiolitici. È noto per ridurre lo stress e l'ansia.

TÈ MELISA:

Allevia l'insonnia e riduce l'ansia. Buono per la depressione

CANON GIALLO:

Migliora il sonno. Agisce come un antidepressivo. È buono per i disturbi mentali causati dalla menopausa. Viene utilizzato nel trattamento delle dipendenze. Aumenta la concentrazione intellettuale.