Questa informazione sulle cozze ripiene è sorprendente!

VANTAGGI DEL MIDI

Le cozze ripiene sono ricche di proteine

Le cozze contengono molti aminoacidi e proteine ​​che sono benefici per il corpo. Per la salute delle cellule, il fabbisogno di proteine ​​deve essere soddisfatto. Quando viene consumato 1 piatto di stomaco, il corpo assume circa 18 grammi di proteine.

Ricco di selenio e magnesio

Servite bollite, le cozze contengono selenio e manganese. Il manganese bilancia lo zucchero nel sangue e previene la coagulazione del sangue.