Questa informazione sulle cozze ripiene è sorprendente!
VANTAGGI DEL MIDI
Le cozze ripiene sono ricche di proteine
Le cozze contengono molti aminoacidi e proteine che sono benefici per il corpo. Per la salute delle cellule, il fabbisogno di proteine deve essere soddisfatto. Quando viene consumato 1 piatto di stomaco, il corpo assume circa 18 grammi di proteine.
Ricco di selenio e magnesio
Servite bollite, le cozze contengono selenio e manganese. Il manganese bilancia lo zucchero nel sangue e previene la coagulazione del sangue.
