Come va il dolore ai piedi?

Dobbiamo applicare metodi che alleviano e alleviano il dolore dei nostri piedi che ci aiutano a portare il nostro corpo. Puoi sbarazzarti del tuo dolore con le attività e le miscele che miglioreranno la circolazione sanguigna nei piedi. I piedi sono lo specchio della salute del corpo. Meglio ti prendi cura di loro, meglio ti serviranno. Se il tuo dolore è causato da problemi come artrite, piedi piatti, calcificazioni, foruncoli, speroni calcaneari, dovresti assolutamente andare da un medico e iniziare le cure mediche.

Come passa al dolore ai piedi?

Possiamo dire che l'acqua darà sollievo ai piedi nel migliore dei modi. Riposa prima i piedi in acqua tiepida. Quindi mettilo nella ciotola dell'acqua fredda. Ciò causerà un effetto shock sui piedi e fornirà sollievo ai piedi.

Tenere i piedi sopra il livello del cuore per 10 minuti avrà un effetto positivo sulla circolazione sanguigna. Dovresti applicarlo quando i tuoi piedi sono molto stanchi e doloranti.

Cambia le tue scarpe.

Quando sei fermo, usa il tuo peso corporeo alternativamente tra i tuoi piedi. Fai a turno per riposare i piedi.

Non stancare troppo i tuoi piedi.

Mentre fai lunghe passeggiate, cambia il tuo ritmo di tanto in tanto per riposare i muscoli del piede.

Se i calli dei piedi causano dolore, non cercare di trattarli da solo. Vai dal medico e prova opzioni di trattamento efficaci.

Assicurati di acquistare scarpe di qualità rispettando il tuo budget.

Cambia la posizione dei tuoi piedi di tanto in tanto, anche dove ti siedi.

Indossa scarpe comode durante i lunghi viaggi.

Se il dolore è causato dalle unghie, dovresti tagliarle dritte mentre le tagli.

Quali sono i rimedi erboristici che fanno bene al dolore ai piedi?

Cura dei piedi alla menta: poiché nella menta c'è il mentolo, avrà un effetto rinfrescante e rilassante sui piedi. A parte questo, ha un effetto che accelera il flusso sanguigno. Per sfruttare questa caratteristica, mettere 4 cubetti di ghiaccio in 2 litri di acqua fredda. Metti 2 cucchiai di menta secca nell'acqua. Metti questa miscela in una ciotola in cui puoi mettere i piedi. Qui riposa i piedi per almeno 15 minuti. Applicare una crema idratante sui piedi, asciugando accuratamente i piedi dopo essere usciti dall'acqua. Dovresti fare questa esperienza quando hai dolore ai piedi. Vedrai quanto può essere buona la menta piperita per alleviare il dolore.

Una miscela speciale per i dolori ai piedi: ripetendo la miscela che daremo ogni 2 settimane, puoi porre fine al dolore ai piedi. Tieni i piedi nella miscela per almeno 15 minuti. Per prepararlo, le tue esigenze sono le seguenti;

1 tazza da caffè di sale marino

1 cucchiaio di canfora

4 cucchiai di succo di sesamo

1 succo di limone

Quella

Mescola tutti questi ingredienti in una ciotola in cui puoi mettere i piedi e immergere i piedi in essa.