6 motivi importanti che rallentano il metabolismo!
È possibile che il tuo metabolismo funzioni lentamente. Sebbene i fattori di rischio che non possiamo cambiare, come l'avanzare dell'età, i fattori genetici e l'essere donna, siano i principali fattori che influenzano negativamente il tasso metabolico, anche le nostre frequenti abitudini errate sono responsabili di questo quadro. La buona notizia è che quando abbandoniamo le nostre abitudini sbagliate, è possibile aumentare nuovamente il nostro tasso metabolico.L'esperto di nutrizione e dieta Evrim Demirel ha spiegato le nostre abitudini che rallentano il ritmo del metabolismo e ha dato importanti suggerimenti.
