5 grammi di sale da cucina possono essere consumati al giorno durante la gravidanza.

DENİZ ŞAFAK / SPECIALISTA IN NUTRIZIONE E DIETA

Se c'è la pressione alta, dovrebbe essere presa sotto controllo.

L'unica fonte di cibo per i bambini non ancora nati sono le loro scorte di cibo fornite dalle loro madri. Il bambino ottiene il cibo di cui ha bisogno dalla madre attraverso il cordone situato nel suo ventre. Per questo motivo, i nutrienti consumati dalla madre durante la gravidanza sono di grande importanza per la salute del bambino. Il consumo di sale, soprattutto durante la gravidanza, è una delle domande che preoccupano le menti delle mamme. Bene, lo sapevi che è normale consumare tutto il sale di cui il corpo ha bisogno durante la gravidanza? Lo specialista in nutrizione e dieta Deniz Şafak ha dato alcuni suggerimenti alle future mamme sul consumo di sale: