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L'ibisco può essere aggiunto a pasti, insalate e torte. Viene utilizzato anche nella preparazione di marmellate, sciroppi o salse grazie alla pectina che contiene. Nel nostro paese, il suo consumo è generalmente sotto forma di tè. Contiene elevate quantità di vitamina C, vari minerali e acidi organici, come l'echinacea e le tisane di rosa canina. È stato consumato come fonte di guarigione sin dai tempi antichi. Chi cerca informazioni sui benefici del tè all'ibisco può accedervi immediatamente di seguito. Ecco cosa sapere sui benefici e sulla preparazione del tè all'ibisco.

Come viene preparato il tè all'ibisco?

Metti un pizzico di ibisco essiccato in acqua bollente e fai bollire l'acqua per qualche altro minuto. È pronto per me dopo che è stato filtrato. Chi pensa che non sia adatto al palato a causa del suo sapore aspro può addolcirlo aggiungendo miele o zucchero. È anche possibile preparare il tè mescolandolo con diverse erbe.

Il tè Hibiskus può essere miscelato con spezie aromatiche come menta, cannella e zenzero e può essere bevuto caldo o freddo. Dopo che il tè è stato preparato, può essere congelato e conservato in uno stampo per il ghiaccio se viene consumato immediatamente. Questi stampi per ghiaccio possono essere aggiunti a bevande come succhi di frutta e limonata.

Quali sono i vantaggi del tè all'ibisco?

• Abbassa la pressione sanguigna, mantenendo così il colesterolo in equilibrio.
• Viene utilizzato nel trattamento di malattie batteriche come influenza e raffreddore che si verificano a causa dell'abbassamento della temperatura dell'aria. È particolarmente comune alleviare la tosse.
• Se bevuto dopo i pasti, riduce l'assorbimento di zuccheri e carboidrati, contribuendo così al dimagrimento.
• Previene la formazione di steatosi epatica e calcoli renali.
• Aiuta a prevenire i tumori ai polmoni e allo stomaco.
• Previene la formazione di funghi grazie alla sua caratteristica antibatterica.
• Rafforza la concentrazione.

Quali sono i danni del tè all'ibisco?

Come con qualsiasi tisana, il tè all'ibisco non è raccomandato per essere consumato senza la raccomandazione di un medico. Se c'è un'allergia a uno degli ingredienti della pianta, possono svilupparsi reazioni allergiche indesiderate nel corpo con il consumo di tè.

• Si pensa che il tè all'ibisco possa causare aborto spontaneo. Tuttavia, non è raccomandato l'uso durante la gravidanza in quanto potrebbe avere un effetto tossico se consumato in quantità eccessive. Le madri che allattano, d'altra parte, dovrebbero assolutamente chiedere consiglio al proprio medico prima di consumare il tè all'ibisco.
• Abbassa il livello di estrogeni. Per questo motivo, non dovrebbe mai essere utilizzato con le pillole ormonali.
• Se consumato in quantità eccessive, può provocare vertigini e allucinazioni. Per questo motivo, si sconsiglia di bere per un breve periodo senza guidare.
• Può causare conseguenze negative interagendo con i farmaci utilizzati dai pazienti con malattie cardiovascolari.