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In generale, l'alitosi è causata da un'igiene orale regolare e corretta. Inoltre, può essere visto raramente nelle seguenti situazioni;

Viene prodotta meno saliva in bocca, espressa come secchezza delle fauci (xerostomia).

• Problemi gastrointestinali che causano cattivi odori causati dai batteri dello stomaco
• Diete che causano la permanenza di acidi maleodoranti mentre scompongono il grasso nel corpo

Modi per sbarazzarsi dell'odore della bocca

Tra i modi per sbarazzarsi dell'alitosi, il punto più importante è pulire la bocca regolarmente e correttamente. I modi per farlo dovrebbero essere i seguenti;

• Lavarsi i denti: È importante lavarsi i denti regolarmente. Mentre ti lavi i denti, la lingua deve essere pulita insieme ai denti. Dopo aver mangiato cibi grassi e acidi, attendere almeno 30 minuti e spazzolare i denti per evitare di danneggiare lo smalto dei denti
• Uso del filo interdentale: L'uso del filo interdentale è un altro problema importante. In alcuni casi, lo spazzolino da denti potrebbe non riuscire a rimuovere i residui di cibo tra i denti. I punti che il filo interdentale e lo spazzolino non possono raggiungere devono essere puliti a fondo.
• Usare un collutorio senza alcool: I collutori a base di alcol possono danneggiare lo smalto dei denti. I collutori senza alcool dovrebbero essere una priorità per una sana igiene orale.
• Masticare limone, semi di chiodi di garofano e prezzemolo: Piante come prezzemolo e chiodi di garofano, che andranno masticate in bocca dopo i pasti, aiutano i cattivi odori, mentre il limone ha un effetto contro i batteri orali.
• Bere molta acqua: È importante bere molta acqua per prevenire la secchezza delle fauci che causa l'alitosi.
• Vedere regolarmente il dentista: Non importa quanto sia attenta l'igiene orale, va tenuto presente che in alcuni casi una malattia del corpo può avere effetti negativi sui denti. Per questo motivo, è importante essere sotto la supervisione di un esperto mentre si fornisce igiene orale e salute.