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Università di Ankara Facoltà di Medicina Dipartimento di Chirurgia Generale Membro Facoltà Assoc. Dott. Atıl Çakmak, nel mese di Ramadan riflussoAffermando che la dose e il tempo dei farmaci usati per ridurre i disturbi legati alla malattia dovrebbero essere regolati sotto la supervisione di un medico, ha detto: "È molto utile non mangiare eccessivamente e velocemente in iftar e sahur, e anche a consumare piccole quantità di cibo a intervalli frequenti invece di due pasti.

Affermando che le malattie dell'apparato digerente hanno iniziato ad essere all'ordine del giorno con l'arrivo del Ramadan, Çakmak ha detto che i pazienti con `` reflusso gastroesofageo '' erano preoccupati per l'inizio del digiuno durante il Ramadan e che queste persone volevano adempiere ai loro doveri religiosi durante il Ramadan. da una parte ed erano preoccupati per l'aumento della gravità della malattia. Çakmak ha fornito le seguenti informazioni:

"Lo stomaco normalmente ha un ambiente acido per digerire il cibo e uccidere i batteri. In una persona sana, l'esofago è protetto da questo acido dai meccanismi della valvola tra lo stomaco ei fluidi speciali del corpo. Se viene prodotto troppo acido o c'è un problema nella valvola all'estremità inferiore dell'esofago. si verifica. "

Assoc. Dott. Çakmak ha affermato che ci sono 3 diversi meccanismi di produzione di acido nello stomaco, il primo dei quali è il pensiero, l'aspetto o l'odore del cibo che è responsabile del 30 percento del rilascio di acido, "Considerando i lunghi e caldi mesi estivi, il pensiero di cibo aumenta un po 'nelle persone a digiuno. aumenta il rilascio di acido legato ", ha detto.

Affermando che il secondo e più importante meccanismo nel rilascio di acido è il rilascio di acido che si verifica a seguito del contatto del cibo con lo stomaco, che è responsabile del 60 percento del rilascio totale di acido, Çakmak ha sottolineato che la secrezione acida dovuta a questo importante meccanismo diminuisce perché non c'è cibo o liquidi che entrano nello stomaco durante il digiuno.

Assoc. Dott. Notando che in questo caso, il disagio causato dall'eccesso di acido durante il giorno è ridotto, Çakmak ha detto:

"Nei pazienti che tendono a perdere peso durante il mese di Ramadan, se non ci sono problemi meccanici dovuti a una diminuzione della pressione intra-addominale alla fine del mese, i disturbi da reflusso possono regredire, ma per beneficiare dell'utile digiuno tempo per il reflusso durante il Ramadan, il tempo tra iftar e sahur deve essere trascorso con attenzione. Se non vengono prese le precauzioni necessarie durante questo periodo, alla fine del mese. si può incontrare una malattia da reflusso ancora più grave ".

Notando che non usare regolarmente farmaci per la protezione dello stomaco durante il digiuno, mangiare troppo e velocemente durante i pasti, andare a letto immediatamente dopo aver mangiato e consumare più cibi grassi può aumentare i reclami di reflusso durante il Ramadan, Assoc. Dott. Çakmak ha detto: "Con alcune misure da prendere, il digiuno può essere soddisfatto senza aumentare le lamentele dovute al reflusso", ha detto.

SUGGERIMENTI PER I PAZIENTI

Assoc. Dott. Atıl Çakmak ha formulato le seguenti raccomandazioni per ridurre i reclami da reflusso durante il Ramadan:

"La dose e il tempo dei farmaci usati per il reflusso dovrebbero essere sicuramente regolati sotto la supervisione di un medico. È molto vantaggioso non mangiare eccessivamente e velocemente all'iftar e al suhoor, e persino consumare piccole quantità di cibo a intervalli frequenti invece due pasti. Perché l'eccesso di cibo può aumentare la pressione nello stomaco e causare la fuoriuscita di acido gastrico nell'esofago. I cibi grassi, fritti e piccanti dovrebbero essere evitati poiché i cibi grassi rallentano la digestione e riducono lo svuotamento dello stomaco, mentre i cibi piccanti possono causare mal di stomaco. Gli alimenti contenenti acidi come limone, pompelmo, arancia e pomodoro dovrebbero essere evitati il ​​più possibile e le bevande gassate dovrebbero essere evitate. Alimenti ricchi di fibre a digestione lenta come grano, avena, fagioli, lenticchie, riso nero e pane di crusca dovrebbe essere preferito per non avere fame rapidamente.

Affermando che l'attività fisica facilita la digestione e consente ai muscoli dell'apparato digerente di lavorare più attivamente, Çakmak ha affermato che fare esercizi come camminare dopo l'iftar e persino il suhoor è benefico.

"NON ESTENDERE ALMENO 3 ORE"

Assoc. Dott. Çakmak ha anche affermato che è utile non sdraiarsi per almeno 3 ore dopo aver mangiato o sollevare la testata del letto di 15 gradi dalla vita per beneficiare dell'effetto benefico della gravità.

Suggerendo di evitare bevande e cibi come caffè e cioccolato contenenti caffeina a causa del suo effetto rilassante sul muscolo della valvola nella parte inferiore dell'esofago, Çakmak ha sottolineato che il fumo dovrebbe essere evitato perché colpisce le ghiandole salivari, provoca la produzione di enzimi dannosi nel sistema digerente e rallenta lo svuotamento dello stomaco.

Assoc. Dott. Atıl Çakmak ha detto: "Tuttavia, se i reclami di reflusso continuano o diventano gravi nei pazienti nonostante tutte queste precauzioni, la persona dovrebbe assolutamente parlare con il suo medico".