Quali frutta e verdura dovrebbero essere consumate a febbraio?

VERDURE DA MANGIARE A FEBBRAIO;

Rapa, porro, cavolfiore turco (rosso, nero, bianco), carota, rapa, broccoli, zucca,

Cavoletti di Bruxelles, ravanello anguria, cavolo rapa, cavolo cappuccio (rosso, bianco), sedano, barbabietole,

Savoia.

FRUTTA DA MANGIARE A FEBBRAIO;

Mela, banana locale, arancia, pompelmo, mela cotogna, kumquat, pera, castagna, avocado, limone.

QUALE PESCE MANGIARE A FEBBRAIO?

Si afferma che il pesce, che ha un alto valore nutritivo ed è ricco di vitamine e minerali, soprattutto olio di pesce, fa bene a molte malattie dalle cardiopatie ai disturbi psicologici, sebbene il sapore del pesce vari a seconda della specie, esso si afferma che quale pesce si consuma in quale mese influisce anche sul gusto.

PESCE DA MANGIARE A FEBBRAIO;

Acciuga, sugarello, setola, sarda, corallo fangri, fango, pesce azzurro, scudo, cinarite, triglia

leer fish, mozziconi.