Tè al limone con prezzemolo

Oltre al supporto professionale, alcune misure e pratiche pratiche sono anche efficaci nella prevenzione dell'influenza. Bezmiâlem Vakıf University, Department of Chest Diseases, Faculty Member Assoc. Dott. La formula che Muhammed Emin Akkoyunlu ha dato per far regredire il virus dell'influenza nella sua fase iniziale è un tè preparato con prezzemolo e limone. Affermando che i tè preparati con alcune erbe medicinali come il tiglio, lo zenzero, il cumino nero, il finocchio sono efficaci contro l'influenza, Akkoyunlu ha detto: "Il prezzemolo e il tè al limone sono molto efficaci nel prevenire lo sviluppo dell'influenza, specialmente quando iniziano i sintomi dell'influenza". lasciarlo raffreddare in questo modo e bere 1 bicchiere d'acqua al giorno dopo aver atteso un'ora ", dice. Affermando che il sonno regolare, il consumo abbondante di liquidi e la resistenza del corpo sono fattori importanti in una vita senza stress, Akkoyunlu sottolinea che soprattutto frutta e verdura invernali dovrebbero essere consumate in abbondanza. Assoc. Dott. Akkoyunlu raccomanda che i frutti invernali da consumare contro l'influenza dovrebbero essere assunti regolarmente 2-3 volte al giorno come segue:

Arancia: 3-4 fette.

Melograno: abbastanza granuloso da non passare il palmo

Mandarino: uno o due a seconda delle dimensioni.

Pera: 2-3 fette a seconda delle dimensioni.

Kiwi: 1 pezzo

Pompelmo: non è consigliato ai tossicodipendenti, si consuma con succo o sbucciato e 2-3 fette. Gli esperti affermano anche che consumare quotidianamente verdure come limone, cipolla, prezzemolo, ravanello, cavolo, lattuga, sedano, cavolo, spinaci, carote, broccoli sotto forma di insalata cruda o poco cotta, se possibile, aumenterà la resistenza del corpo di fornendo vitamina e equilibrio ionico.

CIBI PREPARATI NON MANGIARE


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