Quali sono i vantaggi del massaggio ai piedi?
Il massaggio ai piedi, che è il rimedio numero uno per problemi come mal di testa, stress, insonnia, è un metodo di rilassamento che aumenta la qualità della vita. Il corretto massaggio su dita dei piedi, suole e talloni consente di alleviare lo stress e prevenirlo, fornendo relax a tutto il corpo.
QUALI SONO I BENEFICI DEL MASSAGGIO PLANTARE?
- Un regolare massaggio ai piedi abbassa la pressione sanguigna e la regola. Sebbene ciò prevenga il problema della pressione alta, il rischio di infarto viene ridotto in questo modo.
- Il massaggio ai piedi allevia la gravità di problemi come tensione, mal di testa, sbalzi d'umore nel periodo premestruale.
- Allevia i sintomi del cancro e gli effetti collaterali della chemioterapia
- Allevia la gravità dei sintomi causati dalla sclerosi multipla, che causa problemi come visione doppia, debolezza muscolare, disturbi sensoriali, coordinazione.
- Il massaggio ai piedi per 10-20 minuti al giorno per le donne in gravidanza riduce gli effetti dell'edema.
- È efficace nel risolvere il problema dell'insonnia.
- Aumenta le prestazioni sessuali.
