Cause dell'ernia del collo? Quali sono i sintomi dell'ernia del disco cervicale?
Cos'è un'ernia cervicale? Quali sono i sintomi dell'ernia del disco cervicale?
Quando si tratta di dolore, il dolore al collo è in primo luogo. L'ernia del collo è spesso alla radice di questi dolori, che sono il risultato della vita moderna e del lavoro continuo davanti al computer. Fortunatamente, il rimedio viene di nuovo dalla tecnologia; Con i metodi più recenti, sia la diagnosi precoce che il trattamento sono più facili di prima, perché ... Specialista in Neurochirurgia Prof.Dr. Tuncer Suzer ha risposto a domande sull'argomento.
Perché si verifica il dolore al collo?Cos'è un'ernia cervicale? Quali sono i sintomi dell'ernia del disco cervicale? Come viene fatta la diagnosi? Quali metodi di trattamento vengono utilizzati? Cosa si fa nella terapia fisica? Quando si ricorre al trattamento chirurgico? Il trattamento chirurgico fornisce una soluzione definitiva? Come viene applicata l'operazione di ernia cervicale? A cosa si dovrebbe prestare attenzione per prevenire il dolore al collo?Se lavori a una scrivania, siediti su una sedia con braccioli con le spalle indietro e i piedi che toccano il pavimento. Sostieni la schiena e la vita da dietro. Sostieni la schiena con un cuscino. Scivola in avanti dalla sedia. Evita di usare il computer per molto tempo, leggere libri e giornali, guardare la televisione Se hai intenzione di acquistare qualcosa di più alto, cerca di essere vicino a quell'altezza usando una scala. Evita movimenti bruschi e violenti. Indossa abiti comodi e attillati, soprattutto quando fai affari. Fai delle brevi pause mentre sei seduto al tavolo e alzati. Fai brevi camminate e esercizi di stretching. Non dormire con cuscini troppi o spessi, non appoggiare la testa sul bracciolo del divano mentre guardi la televisione e non addormentarti. Inoltre, non parlare stringendo il ricevitore del telefono tra la spalla e il clacson. Per la salute della colonna vertebrale, non trascurare il nuoto.
