L'origano è una panacea

PatriaI benefici dell'erba origano, una famiglia della menta mediterranea (Lamiaceae), sono innumerevoli. Utilizzata nella cucina turca, in particolare nei piatti di carne e nella cucina italiana, questa erba rafforza la salute delle ossa, migliora il sistema immunitario, combatte i diabetici, aumenta i livelli di energia ed è usata come antidolorifico. Ricco di vitamine A, C e B6 e potassio, 100 grammi di origano contengono 9 grammi di proteine, ferro e magnesio.