Benefici della salvia: a cosa serve la salvia, quali sono i benefici per la salute umana?

Cosa hanno detto i nostri anziani? "Se avete piantato la salvia nel giardino, che bisogno c'è di morire!" La salvia è un'erba miracolosa che è benefica per il nostro corpo con i suoi infiniti benefici. Allora quali sono le malattie per cui la salvia è buona? Per godere appieno dei benefici della salvia, è necessario saper preparare la salvia. Ecco i vantaggi della salvia, consigli sulla preparazione della salvia e informazioni sull'uso ...

BENEFICI DELLA SALVIA

  • La salvia fa bene alla depressione.
  • La salvia aiuta a rimuovere le tossine dannose dal corpo.
  • La salvia migliora la funzione cerebrale
  • La salvia allevia i sintomi della bronchite e dell'asma
  • La salvia pulisce il fegato
  • La salvia aiuta a trattare le infezioni del tratto urinario
  • La salvia riduce la sudorazione eccessiva
  • La salvia riduce lo stress
  • La salvia calma
  • La salvia allevia i sintomi della postmenopausa
  • La salvia rallenta l'ingrigimento dei capelli
  • La salvia è usata contro le infezioni fungine
  • La salvia migliora la memoria
  • La salvia è usata come aiuto contro l'Alzheimer
  • La salvia abbassa lo zucchero nel sangue
  • La salvia è usata contro la gengivite
  • La salvia è usata nel trattamento delle afte
  • La salvia allevia il mal di testa nervoso
  • La salvia esercita la cistifellea
  • La salvia è usata come acqua per il collutorio.
  • Sage ha mal di gola
  • Sage ritarda la vecchiaia.
  • La salvia riduce al minimo il problema della cellulite.
  • La salvia protegge il sistema digerente e fa bene alla diarrea.

COME PREPARARE LA SALVIA?

I rami frondosi della pianta di salvia vengono utilizzati nella preparazione del tè nell'Anatolia sud-occidentale e in particolare intorno a Muğla. La pianta e il tè preparato si chiamano salvia. La salvia è ampiamente venduta nei caffè dell'Anatolia occidentale e meridionale insieme al tè che conosciamo.

La salvia viene prodotta in due modi diversi. Nel primo di questi, viene preparato come un normale tè. In questo modo il sapore della salvia è un po 'amaro. Nel secondo, un piccolo ramo viene posto in un bicchiere da tè e sopra di esso viene aggiunta acqua bollente. La gente del posto lo chiama "ramificato". Quindi, quando appare il colore e l'odore che desideri, puoi rimuovere il ramo. Il profumo di salvia così preparato è più leggero e piacevole da bere.

Puoi usare salvia fresca o foglie di salvia essiccate per preparare la salvia. Per 3 grandi bicchieri da tè, saranno sufficienti 8-10 foglie di salvia fresca o 1-1,5 cucchiaini di foglie di salvia essiccate ammucchiate. Dopo che l'acqua bolle, spegnere il fornello o abbassare completamente il fornello e gettare la salvia e lasciarla fermentare per 5-7 minuti. Si sconsiglia di fermentare per più di cinque minuti a causa del suo sapore amaro.

DANNI DELLA SALVIA

Sebbene la salvia abbia molti benefici che abbiamo menzionato sopra e sono sconosciuti, potrebbe essere dannosa nel suo consumo. La salvia, che è benefica per la nostra salute, può trasformarsi in dannosa. La salvia non ha alcun danno in termini di salute, ma il consumo di più di 2-3 tazze al giorno può rappresentare una seria minaccia per la salute.

Inoltre, le persone allergiche alle erbe appartenenti alla famiglia della menta dovrebbero consultare un medico prima di utilizzare il tè alla salvia sotto forma di tè o come aggiunta al cibo. In caso contrario, è probabile che si verifichino gravi sintomi allergici.

CHI NON DOVREBBE CONSUMARE SALVIA

  • Quelli con pressione sanguigna molto bassa non dovrebbero consumare la salvia spesso.
  • Non è consigliabile usare la salvia per coloro che usano costantemente farmaci.
  • Il consumo di salvia non è raccomandato per i diabetici.